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江東区障害者福祉センター　からのお知らせ

 

【地活】12月　講座・イベントレポート

12月3日からチェアビクス教室を全5回で開催しています。

様々な曲調の音楽に合わせて、全身を使った有酸素運動やストレッチを1時間行っています。

24日のクリスマスイブはサンタの帽子をかぶってチェアビクスを楽しみました。

　

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